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RECONNECTER
SON ESPRIT À SON CORPS
Sabine
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A rejoint le programme le : 5 mai 2022
Posts (3)
20 janv. 2025 ∙ 4 min
Le Sankalpa, bien plus qu'une intention
Lever de soleil à Ploumoguer - ©YR Le Sankalpa est traduit en français par le mot « intention » mais c’est bien plus que cela ! U n...
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14 nov. 2024 ∙ 2 min
La posture du cobra
La posture de yoga dite du cobra a de nombreux bienfaits.
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3 sept. 2024 ∙ 1 min
Je ne suis pas souple, je ne peux pas faire de yoga.
Le yoga permet de s'assouplir en douceur et à son rythme. C'est une pratique ouverte à tous, même débutant.
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